過労を体験

仕事、働き方

一応、ホワイト企業に勤めておりますが、人員削減により、業務がところてんのような状況になっております。

まだ朝の7時30分から夜の20時00分くらいまでの労働なので病気になるなんてことはないと思うのですが、お昼休みもなく、ひたすらに働いております関係で、疲れは累積している次第です。

世の企業戦士の皆様に比べればまだまだ序の口ではございますが、以下のような症状が現れました。

1.職場の席に座ると思考スピードが低下する

Windows Vistaを思い出しますね。重い。レスポンスが悪い。そして意図しないところをクリックしてるあたり、本当に情けない。

2.動悸がひどい

意外に土日の方が動悸がひどい。平日は気を張ってるからですかね。偏頭痛持ちでもあるんですが、痛みすら平日は感じないほどになってしまいましたので、良し悪し。

3.表情がうまく作れない

笑顔がぎこちないと、早々と上司から言われました。さらに力強く瞬きしてしまうようになりました。

4.体温調節が下手

暑く感じたり寒く感じたり。そしてずっと脂汗というか顔テカテカ。いや、これは暑いだけか。汗臭くてすみません。

5.突然意識が飛ぶ

眠くもないのにガクッとなります。これは少しヤバめ。

= = =

まぁこれだけブログ起こせている時点でまだまだ大丈夫なのだと思います。皆様も自覚症状があるならば、無理しないのが一番です!私の職場は皆がキツイ思いをしている現状で、だからこそ少し我慢できるという感じです。

あぁー早く寝よう!

ぽちゆき

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