私の仕事は月曜日から金曜日の一般的なサラリーマンです。営業職として、ご多分に漏れずストレスに晒されてます。
月曜日はもちろん憂鬱ですが、水曜日あたりから体力的にもヘトヘトになり、木曜日には立っているのもキツくなり、金曜日には座っているのもキツくなります。
テンションで言えば、一番テンションが上がるのは金曜日の仕事帰るタイミング。最近では日曜日の朝からテンションが下がり、月曜日から金曜日まではアンデッドばりに表情筋は硬直し続けます。
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そんな私もストレスが体調にも出るようになりました。
過敏性腸症候群。。。
お腹が緩くなるわけではなく、イテテテとなって、張って、便秘のような状況になります。
そこで思うのですが、身体ってストレスかかるとどうして体調悪くなるのでしょうか？そういうもんだ、と言ってしまえばもう何も言えなくなるのですが、ストレスに抗うためにも、逆に活性化してスーパーマンのようになった方が更なるストレスに晒されることもないかと思うのです。
仕事辛い、お腹痛い、寝れない、だから更に仕事辛い。
これだと負のスパイラルだと思うのです。いい方向に体調が向かってくれたらどれだけありがたいと思うか。。。はぁー。
愚痴を言っても仕方ないですね。さぁ共に頑張ろう！私の体よ。
ぽちゆき
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